考研冲刺-考研冲刺心态调整

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考研最后一个月冲刺来得及吗

考研最后一个月冲刺来的及。

此时大部分同学的复习都进入尾声,考生只需把之前掌握的不牢固的知识点进行回顾,把错题再做一遍,放平心态,按照冲刺阶段的作息复习即可。

考研最后一个月,尽可能保持与考研初试时间相匹配的作息十分重要。

一般而言,考研初试时间为每天上午8:30至11:30,下午14:00至17:00。那么,我们也要将自己的作息时间调整到相一致的状态。

即使只有最后一个月的时间用于考研,我也不建议大家透支自己的身体来考研。保持良好的作息才能保持良好的复习状态呀!

考研冲刺阶段怎么复习:

第一件事:整体复习。

考研说到底就是一场持久战,刚开始就倒下的有,不过最让人可惜的是最后一秒倒下。所以为了更好地发挥自己的实力,放轻松,相信自己前期所做的准备,功夫不负有心人。

第二件事:列提纲。

时间短任务重,已经没有过多的时间再从头背诵专业课,政治,英语。列一个提纲,把知识融会贯通起来复习,这样在答题的时候才会妙笔生花,文思泉涌,也可以有效避免遗忘。

第三件事:抓重点。

考研最忌讳的就是感觉所有都是重点,复习一团乱麻。可是事实上,考研复习是有捷径可走的。专业课有些大学是自主,他们倾向于考某几个知识点,所以找到以往的考研真题很重要,把他们仔仔细细研究明白,今年很有可能就会考到类似的问题。

第四件事:重视错题。

高考的时候几乎每个人都有一本错题集,临考的那个晚上,我们不是在集中背书,而是在看错题集。错题集是你的思维惯性,难保下一次不会出错,尤其是政治,把错题集中起来复习,分析错误的选项,毕竟在考研政治中,选择题占的分量也是不容小觑的。

考研冲刺-考研冲刺心态调整-第1张图片

九个方法帮你快速进入考研冲刺状态

到了考研冲刺阶段,复习的时间也越来越少,复习的状态也越来越紧张。冲刺阶段是考研最关键的时期,同学们一定要做好计划和准备,高效备考。所以,小编今天就跟小伙伴们分享一些快速进入学习状态的方法,希望对大家有所帮助哦~

?你的学习状态陷入以下怪圈了吗?

1、容易被小事干扰

其实回头想想,真的没什么。就是当时的自己太焦虑,给自己不努力的借口罢了。不要因为考研和舍友闹矛盾,大不了出去租房子住!你不能让舍友配合你的考研!应该学会调节!

2、“小巷思维”

有些同学复习的时候容易进入死胡同出不来,可能这部分对于有强迫症的人来说比较契合,总是想把这个问题解决好了再进入下一个步骤,有时候为了一个难题非要弄个半天搞出来,总是偏执地想自己独立解出来,这当然一方面是好事,可是这样会造成复习效率的极大下降。所以,当同学们遇到难题时,一定要及时走出"小巷思维",向身边的老师或者同学请教。

3、专注度不够

有的同学为了增加学习时间,每天起很早,睡很晚,这样觉得自己学习的时间长了,学得内容也就多了,但这种做法不可取,因为这样同学们都是在愣神,效率极低。效率是考研成功的关键,看书不在于你看了多久,而是在于你专注的看了多久。以25分钟为单位,强迫自己至少保持25分钟高度集中注意力,之后休息五分钟。从25分钟的专注做起,逐渐可以保持一小时、一上午的专注,这样看书效率会有很大提高。

4、方法不当

有很多同学有这样的误区,认为学习时间长就一定能成功。但小编告诉你,复习的方法也是很重要的,甚至能决定考研的成败。每个同学的学习能力不一样,按照一样的复习计划复习也会出现不一样的复习效果,因此一定要结合自身情况作出适合自己的复习计划。复习时要抓住考试这个根本,从分析真题入手,确定复习重点,将重要的知识点和类型题搞透,不要妄图面面俱到,否则复习时间肯定不够;还要注意把握记忆规律,平时不会做或做错的题隔段时间要做一遍,变成自己的东西,否则考试的时候觉得很多题目似曾相识,就是做不出。

5、信心不足

考研的每个考生能力都不一样,尤其对于一些普通本科的学生来说,他们在学校四年的学习成绩一般,基础不是非常好,而在考研的千军万马中不乏有成绩骄人的人,这难免让大家产生胆怯和不自信的心理,也在怀疑自己能否跟“高等教育大众化下的精英们”比拼。

考研是一场拉锯战,很多小伙伴都会受到人际关系,学习能力等等因素的影响而产生不自信的心理。如果意志不坚定,就容易选择放弃;如果心态不稳定,就容易产生消极及孤独心态。

快速进入学习状态的九种方法

1、用每日计划来提醒自己

做好每日学习计划,并一项一项地去完成。特别是早上起来,面对着一堆堆的书和复习资料,不知如何下手时,看一下每日学习计划,就能立马知道今天该做什么,快速进入复习状态。

但小编提醒同学们,制定学习计划一定要合理,且能够完成,切不可为了数量而制定完成不了的学习计划,也不能制定过于分散的学习计划,从而达不到复习效果。

2、定时定量,营造一种紧张感

制定计划的目的是让同学们学会合理的分配复习时间,提高复习的效率,避免造成不必要的浪费。据某项调查表明,有47%的学生,每天学习时间不到7小时,学习任务相当不饱和,也就是说,学个一两个小时就歇一会,看看手机,发发呆,做做其他的小动作。没有持续高效地产出,这样很容易产生松懈心理,学习效果一般。要知道,学习效果并不是靠时间堆出来的,效率高才是最重要的。

3、入座即学,拒绝小动作

对于一些无法快速进入学习状态的同学,很大原因在于没有入座即学,而是先玩玩手机,做做小动作之类的。对于学习来说,最开始的15分钟很重要,如果一开始就很懒散,把手头的学习一推再推,就很难再找回学习的感觉。如果能在刚坐下的15分钟以内,保持专心致志学习的状态,后面很自然地就会进入正轨,接下来的学习也会延续之前的状态,持续专注。

4、保持一种舒服的学习节奏

考研复习很漫长也很辛苦,同学们一定要找到一个适合自己的复习节奏,也就是养成良好的学习习惯,避免出现三天打鱼两天晒网的情况。学习有感觉时就猛学,没有状态时就停滞不前,没有一个持续的学习过程,那么最终学到的东西也就不多,效率也不高。

5、保持做题的兴奋感

如果长时间看书,很容易就会走神,会产生疲劳感,真正的效率却很低。这时可以选择去做一些题,这样可以帮助我们快速进入学习状态。看书是一个知识输入的过程,而做题相当于一个输出的过程,这样的复习效果也会比较好。

6、运动放松

考研这个漫长的过程还需要一个健康的身体来保证,每天不仅要保障学习的量,也要保证运动量。学习固然重要,但是身体的健康更加重要。一个健康的体魄为我们的考研提供有力的保障,适当的运动能让我们短暂时间内忘记那些压力,给自己的考研路上增添一些欢乐。

7、饮食调整

有些同学为了抓紧时间每顿饭都将就,这是很不健康的做法,如此的做法势必会让人更有压力。饮食得到保证,同学们的身体条件才能得到保证。

8、交流沟通

每天泡在图书馆里自习,内心情绪偶尔也会有所波动,我们需要有倾诉的对象,时常与父母沟通,帮帮相信父母一定是最好的聆听者。与其他考研同学一起交流交流经验,一起共勉,一同进步,也是很好的办法。

9、主动屏蔽一些与自身考研无关的外在消息

外在的压力更多的可能来自于同学,每个人的情况都不一样,他们有的工作,有的保研,有的出国,这也正是人生的分岔路口之一,当自己选择考研的时候,就确定了自己要走一条属于自己的道路,因此同学们要学会主动屏蔽一些无关的消息。

最后,小编祝大家都能保持良好的心态,成功上岸!

九个方法助你提高考研冲刺效率

到了考研冲刺阶段,复习的时间也越来宇少,复习的状态也越来越紧张。冲刺阶段是考研最关键的时期,同学们一定要做好计划和准备,高效备考。所以,小编今天就跟小伙伴们分享一些快速进入学习状态的方法,希望对大家有所帮助哦~

?快速进入学习状态的九种方法

1、用每日计划来提醒自己

做好每日学习计划,并一项一项地去完成。特别是早上起来,面对着一堆堆的书和复习资料,不知如何下手时,看一下每日学习计划,就能立马知道今天该做什么,快速进入复习状态。

但小编提醒同学们,制定学习计划一定要合理,且能够完成,切不可为了数量而制定完成不了的学习计划,也不能制定过于分散的学习计划,从而达不到复习效果。

2、定时定量,营造一种紧张感

制定计划的目的是让同学们学会合理的分配复习时间,提高复习的效率,避免造成不必要的浪费。据某项调查表明,有47%的学生,每天学习时间不到7小时,学习任务相当不饱和,也就是说,学个一两个小时就歇一会,看看手机,发发呆,做做其他的小动作。没有持续高效地产出,这样很容易产生松懈心理,学习效果一般。要知道,学习效果并不是靠时间堆出来的,效率高才是最重要的。

3、入座即学,拒绝小动作

对于一些无法快速进入学习状态的同学,很大原因在于没有入座即学,而是先玩玩手机,做做小动作之类的。对于学习来说,最开始的15分钟很重要,如果一开始就很懒散,把手头的学习一推再推,就很难再找回学习的感觉。如果能在刚坐下的15分钟以内,保持专心致志学习的状态,后面很自然地就会进入正轨,接下来的学习也会延续之前的状态,持续专注。

4、保持一种舒服的学习节奏

考研复习很漫长也很辛苦,同学们一定要找到一个适合自己的复习节奏,也就是养成良好的学习习惯,避免出现三天打鱼两天晒网的情况。学习有感觉时就猛学,没有状态时就停滞不前,没有一个持续的学习过程,那么最终学到的东西也就不多,效率也不高。

5、保持做题的兴奋感

如果长时间看书,很容易就会走神,会产生疲劳感,真正的效率却很低。这时可以选择去做一些题,这样可以帮助我们快速进入学习状态。看书是一个知识输入的过程,而做题相当于一个输出的过程,这样的复习效果也会比较好。

6、运动放松

考研这个漫长的过程还需要一个健康的身体来保证,每天不仅要保障学习的量,也要保证运动量。学习固然重要,但是身体的健康更加重要。一个健康的体魄为我们的考研提供有力的保障,适当的运动能让我们短暂时间内忘记那些压力,给自己的考研路上增添一些欢乐。

7、饮食调整

有些同学为了抓紧时间每顿饭都将就,这是很不健康的做法,如此的做法势必会让人更有压力。饮食得到保证,同学们的身体条件才能得到保证。

8、交流沟通

每天泡在图书馆里自习,内心情绪偶尔也会有所波动,我们需要有倾诉的对象,时常与父母沟通,帮帮相信父母一定是最好的聆听者。与其他考研同学一起交流交流经验,一起共勉,一同进步,也是很好的办法。

9、主动屏蔽一些与自身考研无关的外在消息

外在的压力更多的可能来自于同学,每个人的情况都不一样,他们有的工作,有的保研,有的出国,这也正是人生的分岔路口之一,当自己选择考研的时候,就确定了自己要走一条属于自己的道路,因此同学们要学会主动屏蔽一些无关的消息。

最后,小编祝大家都能保持良好的心态,成功上岸!

考研需要做哪些准备

考研需要做的准备如下:

1、目标院校确定

确定考研院校和专业,这是考研最为关键的一步。根据自身实力及规划,明确好报考的学校及专业,能够让自己快速的明确复习方向,有针对性的进行考研准备。

2、基础复习

了解了充分的院校和专业信息之后,就要开始有针对性地进行复习了。基础复习阶段,对于毫无经验的同学来讲,借鉴身边同学或者考研学长的经验,能够帮助自己快速找到复习方向。首先要找到完备的复习资料,然后开始有计划地进行复习。

3、强化复习

暑期是考研复习中最为重要的时间段,也称之为强化复习阶段,很多同学会选择利用暑期时间报名参加各类辅导班,以弥补个人复习过程中的不足。

4、考研大纲发布

每年9月初,教育部发布当年统考公共课及统考专业课大纲,在各科考试大纲中,明确了的相应科目的试题结构,能够有效帮助大家进行针对性复习。

5、招生简章发布

院校招生简章中通常包含有学校基本情况介绍、热门专业及院校介绍,报考条件,录取政策,历年报录数据,常见问题汇总,联系方式,收费标准等针对本单位的详细信息,以便大家及时了解本单位最新招生政策及安排。

6、考研网上报名

考研网上报名主要分为两个阶段,网上预报名和全国统一报名,网上预报名的对象为在校的应届毕业生,而全国统一报名针对所有考生。

7、考研报名现场确认

现场确认是考研报名最后一个阶段,主要是核对考生基本信息、采集图像、考试费用缴纳等。

8、冲刺复习

进入考研冲刺复习阶段,意味着考研初试时间临近,可结合复习进度适当的进行模拟测试查漏补缺,尽可能按照正式的考试时间调整日常作息时间和饮食。

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