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男孩子发育期吃什么好
牛奶。对人类来说是营养最全面的食品。牛奶不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸，还含有很多钙、磷等矿物质。不仅有利于生长发育，特别是对长个最为关键的骨骼生长有好处。柑桔类水果。
男孩发育期，应当多进食高蛋白以及高热量的食物。因为他们在生长发育期，基础代谢增高，体力活动也增加，需要较多的热量，来进行维持。常用的食物有鸡、鱼、猪、牛、蛋，以及乳类产品，还可以多摄入豆制品。
坚果类例如榛仁。榛仁在各种坚果中含钙量最高，每100克炒榛子的钙含量高达815毫克，能够满足男孩子一天的钙需求量。
发育期间吃什么好1 百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。
鱼类，豆类...都能帮助长高。不能过度摄取蛋白质，肝肾会负荷不了。发育期最好什么都吃但要少油，糖。盐。长高不能单靠饮食，运动也很重要，游泳，篮球很帮助长高。
排骨，排骨里面有丰富的钙类营养，有助于骨骼发育，特别适合正在长个子的宝宝们，多吃些能增强身体抵抗力。
文言文养是什么意思
1、文言文中“养死士”是什么意思 养死士：豢养不怕死的士人。 注释： 养：豢养；培养；训练。 死士：不怕死的士人。即俗话说的“敢死队”。
2、就是要培养男孩子的志气，女孩子的高雅。男孩子有志气，长大成人能做大事情；女孩子‘富养’，吃过，见过，用过，显得高雅，到哪里不受人歧视，将来长大找了婆家，也会让婆家高看一眼的意思。
3、养：豢养、培养、训练；死士：不怕死的士人，即俗话说的“敢死队”。死士指敢死的勇士，大多是江湖的侠客，为了荣华富贵或是报恩，为王侯贵族卖命，从事的基本上是突击和暗杀两种任务。
4、文言文中“养”有豢养的意思，我们经常看见说有权有势的人豢养很多手下，这种豢养其实是一种雇佣关系，老板也是要给这些人开支的，只不过是专门为他服务罢了。
5、穷养的文言文 常言道 富养德，穷养志。穷养，就是培养人的‘志气’。我们的民族，还有‘穷养小子富养女’的说教。就是要培养男孩子的志气，女孩子的高雅。
男孩子长青春期吃什么有助长高?
鸡蛋是最容易购买到的高蛋白食物，很多孩子都喜欢吃鸡蛋，特别是蛋清含有丰富的蛋白质，非常有利于孩子的成长。
青春期小孩可以用以下促进长高的食物： 蛋白质是生命的基础，各种组织器官都由蛋白质构成，因此选择高蛋白食物是非常重要的。瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋中等都含有丰富的蛋白质。
想要长高可以通过一些食物进行滋补，下面我就大家整理一下青春期孩子 长个子 的最佳食物 ，仅供参考。
有一些青少年有吃糖果、糕点等零食的习惯，一定要克服掉。即使是有利于增高食品如西瓜子、南瓜子、花生、核桃等，也不能整天嘴不闲著，吃个没完。
男孩子吃什么可以长高
1、如虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、芝麻、枣类、玉米、花生等都可以吃，发育期吃什么长个子品种多样，不要挑食长高时有什么症状。但不提倡摄入各种补品和所谓的增高品。
2、饮食：营养均衡，不偏食节食。特别要补充蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物，多晒太阳，钙质容易吸收。
3、七种食物帮助孩子长高 增高食物1：黑大豆 大豆是公认的高蛋白食物，其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了，而且黑大豆的热量低，多吃不怕发胖。可以和大米一起煮成饭，或者磨成黑豆浆。
男孩的变声期是几岁到几岁?
1、男生变声期一般在12-14岁之间。男孩的变声期在12-14岁，不同男孩可能存在明显的个体差异，有的变声期可能较早，在11岁左右开始变声，而有的变声期出现较晚，可能要等到15-16岁才进入变声期。
2、变声期特指13岁~16岁的青少年声音的改变，男孩的变声期大约从14岁开始，最晚到18岁完成，每个人的情况各异，会持续半年到一年的时间。而且每个孩子的体质不同，发育进程有所差距，这个是正常的。
3、男孩变声期通常在13-15岁左右。因遗传因素的不同，变声的时间也不一样。男孩子在青春期的时候，除了可以出现变声、喉结长大，第二性征逐渐显现出来，肌肉强大、骨骼有力，这些都是雄性激素作用的结果。
男孩子什么时候最容易长高
1、男孩子长个子的高峰期，基本上是在13岁到17岁这个阶段，那么孩子这三年会盟长，而且这个时候孩子营养跟不上去，会影响孩子的各自生长。
2、急速成长从5～15岁开始，在15～15岁左右达到顶峰期，以后逐渐减慢，到18岁左右时身高达到充分发育水平。具体情况还受自身激素水平的影响。
3、男孩子长个子的高峰期，一般在16到18岁，也就是正常情况下，男孩子在上高中的年龄，当然，每个人的情况都会有所不同，存在一定的个体差异也是很正常的。
4、男孩子在高中阶段，是长身体最快的时候；在这一个时期，不仅有着惊人的饭量，相应的身高和体重，都上升得很快。而这一个重要的阶段，也通常对应人生中18-23岁的这个年龄段。
5、通常情况下，男孩在13-17岁的青春期是增高的黄金时期，这是因为青春期是男孩身体内分泌变化最为剧烈的阶段。此时，男孩的体内分泌激素会逐渐增多，并且对骨骼的生长发育起到至关重要的作用，使得身高迅速增长。
6、男孩一般12周岁以后开始快速长高。我家孩子从小挑食，比较瘦，但没影响长个子。12周岁时是夏天6米，过年时66米，第二年过年时74米，第三年过年79米，现在马上15周岁81米，但还是很瘦。
