今天我们将带您领略奇亚籽的奥秘，以及与该领域相关的奇亚籽为啥不建议吃知识点，希望对您有所帮助。如果您有任何建议或意见，欢迎联系我们。
奇亚籽是什么?
奇亚籽是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子，原产地为墨西哥南部和危地马拉等北美洲地区，其中质量最好的被称为：虎纹奇亚籽。
奇亚籽（ChiaSeed）是薄荷类植物芡欧鼠尾草（SalviaHispanica L.）的种子，原产地为墨西哥南部和危地马拉等北美洲地区。
奇亚籽是欧鼠尾草的种子。奇亚籽是芡欧鼠尾草的种子，该植物属于薄荷类的植物。奇亚籽非常细小，呈椭圆形，表面较为光滑，颜色从米黄色到深咖啡色，表面还带有大理石纹脉络线，颜色浅一些的种子相比颜色深的更饱满。
奇亚籽在中国叫什么
可以。奇亚籽是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子，这种植物原产于地中海沿岸及欧洲南部等地，适应性很强，在世界各地有着广泛的种植，在中国北方也是适合种植的。奇亚籽又名为奇雅子，是薄荷类植物。
不是。甘肃稔子有名紫苏，紫苏是一年生直立草本植物。茎高0.3-2米，绿色或紫色，钝四棱形，具四槽，密被长柔毛。奇亚籽是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子，原产地为墨西哥南部和危地马拉等北美洲地区。
奇亚籽（Chia seed），又名奇特籽或欧鼠尾草籽，是唇形科的芡欧鼠尾草的种子，归于薄荷宗族的成员。
对于很多人来说奇亚籽是陌生的，奇亚(Chia Seed)又名奇亚籽、奇雅子，是植物芡欧鼠尾草的种子，所以学名叫做芡欧鼠尾草，英文为Salvia Hispanica L.。
奇亚籽的吃法和注意事项
其次就是熟吃的奇亚籽吃法比较多，一般生吃只能将奇亚籽泡水或者加入牛奶、果汁中食用；而熟吃可以将奇亚籽干炒后拌凉菜或者搭配其它菜肴食用，也可以将奇亚籽打成粉状也可以当做面粉来制作面包或蛋糕来吃。
奇亚籽每次食用要适量，一般建议每次吃2-10克，一天吃两次左右即可。奇亚籽在平时吃的时候，可以泡水喝，跟山楂、荷叶一起泡水喝，也可以用来蔬菜沙拉拌食，准备好水果、蔬菜，将奇亚籽洒上制作沙拉。
奇亚籽是生活中一种比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、膳食纤维素、维生素和矿物质，食用之后可以为人体补充多种营养物质，有助于人体组织器官维持正常的生理活性。
吃奇亚籽的注意事项 奇亚籽一次不能食用过多，不仅是不好消化，还容易出现腹胀的情况，对身体健康不利。吃奇亚籽减肥的话要注意和运动结合，控制热量摄入，又增加基础代谢，这样有好的减肥效果。
食用奇亚籽的注意事项 不宜多吃：奇亚籽中含有丰富的膳食纤维，并且浸泡后会大量的吸水，适量能够促进肠胃蠕动，但是大量食用对肠胃是一个很大负担，容易引起肠胃的不适。
奇亚籽怎么做最好吃 初次食用建议可富试原味，将两大匙约30克的奇亚籽加入300cc的水中，静置5分钟会呈现胶状物质，搅拌后即可食用，虽然没有味道，不过谐有嚼劲的，也，非常有饱足感。
奇亚籽是什么东西
1、奇亚籽又名奇异籽或欧鼠尾草籽，是唇形科的芡欧鼠尾草的种子，个体比较小，形状椭圆形，颜色有米黄色，也有深咖啡色。
2、奇亚籽（ChiaSeed）是薄荷类植物芡欧鼠尾草（SalviaHispanica L.）的种子，原产地为墨西哥南部和危地马拉等北美洲地区。
3、奇亚籽是芡欧鼠尾草的种子。奇亚籽主要在面包、酸奶等食物制作时作为添加材料，具有重要的营养价值和医疗价值。
4、奇亚籽是一种薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子，原产地为墨西哥南部和危地马拉等北美洲地区，种子比较小，呈椭圆，表面光滑，颜色从米黄色到深咖啡色，表面带有小黑点，可直接食用。
5、奇亚籽和亚麻籽不是同一种东西，奇亚籽是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子，原产地是墨西哥南部和危地马拉等北美洲地区，而亚麻籽是亚麻的成熟种子，主要用作油料用于食用植物油的生产加工。
奇亚籽是热性还是凉性
1、奇亚籽是温性的。奇亚籽是一种薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子，原产地为墨西哥南部和危地马拉等北美洲地区。其种子通常比较小，呈光滑的椭圆形，颜色从米黄色到深咖啡色，表面带有小黑点，可直接食用。
2、奇亚籽既不是热性也不是凉性，奇亚籽是属于温性食物。
3、奇亚籽不是寒性，是温性，因为奇亚籽是薄荷类植物-芡欧鼠尾草的种子，在中医的记载上，鼠尾草性味平、苦、辛，不是寒性的，所以奇亚籽作为鼠尾草的种子不是凉性，是热性。
4、奇亚籽属于热性还是凉性奇亚籽属于温性食物，奇亚籽是芡欧鼠尾草的种子，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、脂肪、氨基酸以及多种矿物质成分，可以有效的补充身体所需要的营养。
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