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老年人性生活的技巧有哪些
饮食：房事前不可饮酒，不可吃得过饱或喝水过多，在性事前排空小便。防意外：应控制自己的情绪，避免过度兴奋和过急行动，要缓慢进行。
用爱抚代替实质性爱。如果在性爱时一方有困难，不妨选择爱抚来代替，因为性爱不仅仅局限于性交，抚摸、接吻都能让人兴奋。 侧卧姿势更省力。
经常锻炼大量证据表明，跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于预防勃起功能障碍。小心其他对性器官有压力的运动，尤其是骑自行车。长时间骑自行车的人要选择适合自己的自行车，穿加垫的裤子，最好站着骑。
侧老年人在性生活时，双方均宜采取侧位。老年人的肌力水平、骨骼密度、机体协调能力都不如以前。选择侧位，双方身体的支撑点都在床上，会更安全、省力。而且，此时双方的性器官接触最完全，刺激强度更足。稳性爱应规律。
女人身体上最敏感的地方
脚心：脚心是敏感的，只要有感觉的人都会有这种感觉，脚心的话要轻轻挠，才能全身为之感动。2双肩：肩膀是安慰的象征，只要把手放在在女人的双肩与上臂处微北侧，女人基本不会拒绝。因为敏感。
胸部 女人身体上的敏感部位有很多，胸部就算是其中一个，男人都喜欢抚摸女人的胸部，而女人也喜欢被爱抚这个部位，特别是乳头，因为这个地方可以让人产生愉悦，所以男人一定要记住这点。
对女性来说，肩膀四周是很敏感的部位，用手轻轻按摩、亲吻，偶尔用舌尖沿着左右肩峰游动，会让女性产生被征服感。03 脖子后方 不要总把目光集中在锁骨上，那里虽然性感却不敏感。最可靠的方法是亲吻她的颈后。
柔软部位这才是你能够开拓创新的地方。温柔地亲吻她的膝窝处、手臂内侧、大腿内侧或者颈窝。女人喜欢让你对这些部位抚摸、亲吻、舔舐或是吹气。用舌头轻舔手臂的内侧是一种多么性感的感觉。这是只有小说中才有的奇妙感受。
观音坐莲图片技巧15p
观音坐莲 男方仰卧，女方坐上面采取主动。 □ 此法优点 咁多招式之中，呢招系女仔最觉得兴奋。性交时间可以廷长。男方可以悭力。女方动作可比男方极大观感刺激。□ 此法缺点 女性需要消耗大量体力。
栽培方法： 在上盆时，应在盆底垫放一层粗沙等作排水层，加强排水功能。高温干燥时，要喷水增湿，浇水掌握“不干不浇，浇则必透”，避免长期积水，以免造成烂根，每20天左右施一次腐熟的稀薄液肥或低氮高磷钾的复合肥。
性生活技巧知识
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具体技巧：抚摸她脖子的后面，然后用大拇指抚摸她的脸颊，同时注视着她的眼睛。也可以试着把手放在她的头后面抚摸她的太阳穴，或者抱着她的胳膊或者大腿，抚摸她的肩膀或者膝盖。抚摸她的头发 很多女人都喜欢男人抚摸她的秀发。
尝试通过角色扮演来提高性生活的情感体验。做爱的时候可以通过角色扮演来调动气氛。一般的角色扮演还没结束，人们就迫不及待地过上了自己的生活。
不为了性爱而抚摸都知道夫妻之间进行前戏是非常有必要的，而抚摸是前戏的一个最重要的板块。很多人为了性爱而进行抚摸，这种抚摸就加入了功利性和目的性，有一种急功近利的感觉。
女性抚摸男性也是性爱生活中的一大技巧，让夫妻性生活质量更高的调和剂。 一边爱抚阴茎时，一边可用另一支手或口唇轻轻压迫阴部。 女性当中，有人无意中发现男性的乳头，也会因刺激而勃起。
在平常生活中，甜蜜的婚姻是生活能够增强婚姻的稳定性，下面给大家分享几个夫妻生活的小技巧。01 采取多种多样的爱抚方法。
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