各位听众，今天我们将从基础概念开始讲解365性姿势，同时引入365性姿势帮助您更好地理解其内涵和外延。希望这次分享能为您带来新的思考角度。
365个穴位系列5:尺泽
尺泽是手太阴肺经上的第五个穴位。取穴时很简单，把手肘屈起，摊开手掌，可以看到肘窝的横纹中央有一条大筋，穴位就在大筋，也就是肱二头肌腱外侧凹陷的地方。尺：有两个解释，一是从尺泽的地方到寸口刚好一尺。
患者采用正坐、仰掌并微曲肘的取穴姿势，尺泽穴位于在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处（或手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外即是此穴）。
尺泽穴属于手太阴肺经穴，尺泽穴位于人体肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，微屈肘取穴。
尺泽穴 Chǐ zé（LU5），出《灵枢·本输》。别名鬼受、鬼堂。属手太阴肺经的合（水）穴。人体尺泽穴位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。尺，“尸”（人）与“乙”（曲肘之形象）的合字，指前臂部。
尺泽准确位置图 科学定位：手心朝上，尺泽穴位于肘内侧横纹上偏外侧一个拇指宽的凹陷处。快速取穴法：先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧即是此穴。
情侣间,4个“小事”助“性”,让你策马奔腾
1、策马奔腾前请刷牙，洗个热水澡 想象一下画面，刚刚吃完一大碗牛肉拉面，嘴里还有蒜味的男人……别说策马奔腾，就是接个吻都会觉得恶心，可能兴趣全无，说不定男生还产生一些不稳定气体，气氛全没了。
2、一起出去吃饭，一起出去旅游，一起穿情侣装，一起拍照打卡，送对方喜欢的礼物，这样就会让你们的爱情急速升温。
3、共同拥有很多有趣的世界，让两个人之间的感情更加和谐，快乐，充满了正能量。
太极拳的那重要纲领(365字的那种
1、郝和本《太极拳论》全文共23行（竖行），22整行每行16字计352字，末行7字，全文共359字，确认无疑。社会上流传甚广的版本多了“动静之机”4字，则是363字。
2、“太极拳的那重要纲领（365字的那种”，具体指什么，是太极拳经典吗？！王宗岳《太极拳论》：太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。
3、太极拳的第八大要领：松慢圆匀沾连粘 “松慢圆匀沾连粘”，实际上讲的是两句话，即“松慢圆匀，沾连粘随”。这一要领无论在养生中还是太极揉手（推手）上都是比较重要的。
4、所以，气沉丹田，不仅是中医养生的重要内容，也是太极拳健身的基本功。 在太极拳揉手（推手）中，头要自然向上领起，上虚下实，气沉落于小腹（下丹田），此时下盘稳健，周身中正，动作忽隐忽现，如物漂于水。
365婴儿期0-3的心理发展
婴儿期是指个体从出生到3岁时期，是儿童生理发育和个体心理发展最迅速的时期，是人生发展的第一个非常重要的里程。 新生儿的发展。
-3岁婴幼儿心理发展特点1 认知世界，对亲近自己的人逐步产生依赖 此现象多见于新生儿，这是孩子认知发展阶段开启的时刻，他们开始能够辨认出爸爸、妈妈与陌生人的区别。 当他们的认知程度到达一定阶段时，便会逐渐对亲近的人产生依赖。
～1岁为语言发生期，开始咿咿呀呀学语，开始听懂别人说话，自己开始说话。 1～3岁为语言的初步发展期，包括词汇发展、句式掌握和口语表达等。 1动作能力发展期 婴幼儿第一年是动作能力的告诉发展期，包括粗大动作和精细动作。
婴儿期，是一个人来到人世间睁眼看世界的重要时期。婴儿期的年龄范围是0-3岁，是儿童心理发育和个体心理发展最迅速的时期，开始逐步建立较为稳定的依恋关系，开始形成亲社会行为和攻击性行为。
-3岁儿童心理发展特点2 0-6岁幼儿心理发展特点 0-3岁这个阶段的儿童是处于无条件接受期。婴幼儿期是指出生到3岁这一阶段。这是儿童生长发育最快的时期之一。
打坐的姿势
打坐的正确姿势如下：双足跏趺，先将左足置于右腿上，再将右足置在左腿上，反之亦可。脊直，脊椎的每一锥体如珠算珠子叠竖一般，自然正直。
打坐的正确姿势是七支坐。七支坐，是有七个支点的坐姿。第一个是双腿要盘起来。单盘，双盘或者散盘都可以。第二个是上身要正，要直。仿佛头顶有一根丝线，轻轻地向上提拉，背要直。
打坐的姿势实际上有九十多种，佛法里头采用这个姿势（双盘坐），其他的姿势还很多，那我们就先从最简单学起。最普遍的坐姿有三种：1 散盘；两腿自由交叉盘起，两脚在两腿下面。
初学打坐最易掌握的姿势是盘腿，还有竖脊、手结定印、平放肩胸、头正、微收下颚、舌抵上腭等这些姿势也挺容易掌握的。盘腿 盘腿，即跏趺坐，可以分为双跏趺坐和单跏趺坐两种。
打坐姿势七项要求。第一项：蒲团平铺放好以后，我们还需要调整坐垫的高度，以便能身心端正，所谓“站如松，坐如钟”，坐下来要四平八稳，不前俯后仰。
对365性姿势的探讨就先到这里，感谢你与我们一同学习这个话题。如果你对365性姿势或365性姿势有任何疑问或建议，请随时联系我们。我们期待听到你的声音，让我们一起共同进步。
